指甲彩繪

1.追月光 (修改)
夜空中的一輪明月
柔柔的掛天空
雲端中的一絲光影
消失無影蹤

7.Goodbye (修改)
作詞：陳超
作曲：陳超/編曲：江建民
Baby See You love me
再說一次就忘了吧

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不想去想你孫艷：不想去想你 吃飯想的是你～睡覺夢的是你～電話撥的還是你為何我會這樣去想你無數次的告誡自己～不要這樣幻想在一起不管什麼時候開始～一定一定努力的忘記你真的真的不想去想你～為何又這樣欺騙自己知道這些都是虛擬～我卻做不到我自己真的真的不想去想你～每次都是淚中睡去知道這樣做不允許～我卻做不到忘記你吃飯想的是你～睡覺夢的是你～電話撥的還是你為何我會這樣去想你無數次的告誡自己～不要這樣幻想在一起不管什麼時候開始～一定一定努力的忘記你真的真的不想去想你～為何又這樣欺騙自己知道這些都是虛擬～我卻做不到我自己真的真的不想去想你～每次都是淚中睡去知道這樣做不允許～我卻做不到忘記你真的真的不想去想你～為何又這樣欺騙自己知道這些都是虛擬～我卻做不到我自己真的真的不想去想你～每次都是淚中睡去知道這樣做不允許～我卻做不到忘記你＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊真的真的不想去想你～為何又這樣欺騙自己知道這些都是虛擬～我卻做不到我自己真的真的不想去想你～每次都是淚中睡去知道這樣做不允許～我卻做不到忘記你.

夫妻間懂得欣賞，才會幸福美滿夫妻間懂得欣賞，才會幸福美滿夫妻之間，最終的追求莫過於「生死契闊，與子成說。執子之手，與子偕老。」可是，在當今社會裡，男女交際越來越頻繁，在紅塵喧囂、燈紅酒綠的誘惑下，精神出軌和夫妻感情亮紅燈也越來越多。究其原因，其主要是夫妻間交流和欣賞出現了問題。夫妻間在瑣碎的天長日久生活中，只有相互包容、信任、鼓勵、交流和欣賞，才會有積極健康的心態和良好的生活質量，也才會使夫妻感情日久濃郁。反之，就會導致日久生厭，甚至出現感情障礙。夫妻間若出現感情裂痕，甚至紅杏出牆，男人出軌現象，十有八九是夫妻結婚以後大多除了生活上相互照顧、生理上相互給予、家庭相互支撐、情感相互維繫這些實實在在的生活內容外，很少顧及夫妻之間的感情需求。尤其是有了孩子以後，更多的成了飲食男女，忙忙碌碌地賺錢，辛辛苦苦地養家，有的甚至於把事業當成家，把家當成了旅館，有意無意的忽視了家的存在和另一方的存在，忽視了夫妻間情感的交流和欣賞。這樣久而久之，有的雖然事業成功了，有的甚至成了百萬富翁、千萬富翁、億萬富翁，但夫妻之間的感情距離卻是越來越遠，有的甚至於分手而再怎麼挽救都於事無補。這關鍵原因，是忽略了夫妻之間的相互欣賞。有人說，夫妻間最重要的不是物質享受，而是精神享受，互相欣賞。也有人說過，愛情像一筆存款，相互欣賞是收入，相互磨擦是支出，互相忍讓是節約開支。這樣的比喻是十分形象與貼切的。欣賞的力量地神奇的。愛情的真正魅力在於相愛的人相互欣賞。人的一生，是在表演一場沒完沒了地戲劇，需要欣賞。如果沒人欣賞，表演就失去了意義了。人是屬於社會的，每一個人終生都期待著別人的注視與關切，喝彩和鼓掌。從別人的欣賞中，每個人都比較容易重新認識自我，得到對自我的肯定。感受到生活的幸福和美好。如果生活中只是沉默、孤寂、埋怨，那必定索然無味。但是，欣賞和阿諛奉承是風馬牛不相及的。欣賞來自真誠，來自心靈的感悟，欣賞者自身有對人生的積極追求，深得人生的首肯。欣賞是一種高尚的精神情操，是現代社會文明人應有的修養。青年男女甜蜜的初戀大都來自相互欣賞。遺憾的是，婚後不少夫妻間的相互欣賞卻日漸稀少，而變成稀有元素了，成了「奢侈品」了。欣賞，在夫妻間一生平淡、平常、平凡生活中體現。為夫為妻，或貧或富，都要相互欣賞。只有欣賞得深，才會恩愛得深，而恩愛越深，相互欣賞的東西也就會越來越多。欣賞對方，這不取決於地位、不取決於財產、不取決於長相，因為才能有高有低，美貌也總會消逝，財富只有自己創造出來的才更有意義。欣賞對方，更主要的是取決於對愛情的執著忠誠、內在的學識、外在的修養、處事的方式方法、工作的能力水平，只有在這些方面不斷地提高完善充實自己，讓自己永遠成為愛人眼中站立者的形象，並不一定是對方的才貌，當然，欣賞應是多方面的，或稟性溫柔，或相知相悅，或勤勞樸實，或幽默風趣……只要善於挖掘出對方的優點，夫妻之間就能相互欣賞。欣賞，是一種寬厚和善良。欣賞，是一種美德，是多點鼓勵，少一點指責；多點呵護，少一點埋怨；多點責任，少一點猜忌。欣賞，是在心裡祈禱一切美麗長存，愛情的永恆，使之夫妻恩愛永遠，不會對遙遠的葡萄說酸，也不會為別人的歡笑而嫉妒。欣賞，是一種修養和風度。欣賞，就要夫妻間相互尊重、相互信任、相互呵護、相互理解，做到心與心相伴相依相隨，彼此間擁有一個屬於自己支配的空間，這空間是彼此相望彼此鼓勵彼此促進又擁有獨立自我的天空，只有這樣，夫妻間才能保持愛情永保青春。欣賞，不是貪婪的想把對方一切佔為己有，也不會因為不屬於自己而暗淡了對愛情的呵護和責任。欣賞，本身就是一種美麗，是一種高雅人格的韻味，是一種對美麗的真愛，對美麗的理解！欣賞，是幸福快樂的享受。夫妻間欣賞，保持夫妻間感情的純潔，心靈中美好。無論何時何地，夫妻間學會了欣賞，便會收穫快樂，收穫溫馨。懂得欣賞，夫妻間心情便永遠陽光燦爛。欣賞，當風雨來臨時，給愛情以呵護；當遇挫折時，給愛情以力量；當美麗歡笑時，給愛情以增色。欣賞，是一種精神享受。夫妻間懂得欣賞，才會懂得生活的真諦，才會對愛情有更深的感悟；感悟愈深，生活得愈滋潤、愈輕鬆；輕鬆滋潤的生活，夫妻間就會擁有別人所沒有的情高趣雅的生活情調。由此可見，欣賞是陽光，是雨露，是冬天裡的一把烈火；欣賞是玉液，是瓊漿，是夏日裡的一片濃陰。夫妻間在婚後沒有理由要將婚前對對方的欣賞收回，更不能因締結婚姻而忽視用欣賞來鞏固感情，增進愛情。因欣賞而吸引相戀結合，這可能是短暫的；因欣賞而使夫妻相敬如賓、恩恩愛愛、甜甜蜜蜜卻是永久的。生活中，夫妻間彼此都會把對方的一次稱讚、一個眼神、一個微笑儲留心底。妻子的幾句讚美，毫無疑問必將大大調動丈夫洗衣做飯的積極性，儘管他洗的衣領口、袖口還髒，他做的飯菜鹹得難以入口。當妻子默默地挑起家庭生活的重擔，或白菜咽飯或鹹菜就饃，卻把煮熟的雞蛋悄悄塞進丈夫的衣袋時，丈夫切莫將其簡單地歸結為「中國女性傳統之美德」而處之泰然，而應該對妻子的關心贈之以欣賞，報之以愛撫。欣賞，是一道人生絕美的風景，是夫妻間一生相宜、風味獨特的景觀。只要你懂得欣賞，生活中就會充滿陽光，人生處處皆風景，只要心中有風景，只要眼中有風景，你就會被夫妻間最平凡、最普通的風景震撼、感動；花開花落，雲卷雲舒，只要你珍惜擁有，珍惜現在和懂得欣賞，人生中就會充滿雨露，處處都是迷人的風景線，只要你細細地品味，深深地欣賞，你就會聞到夫妻間從未有過的幸福快樂甜蜜的味道…… .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

幸福藏在糊塗裡有兩個落水者，一個視力極好，一個患有近視。兩個落水者在寬闊的河面上掙扎，很快就筋疲力盡了。突然，視力好的那位看到了前面不遠處有一艘小船，正在向他們這邊漂來。患有近視的那位也模模糊糊地看到了。於是，兩人便鼓起勇氣，奮力向小船游去。游著游著，視力好的那位便停了下來，因為他看清了，那不是一艘小船，而是一截枯朽的木頭。但患有近視的人卻並不知道那是一截木頭，他還在奮力向前游著。當他終於游到目的地，並發現那竟然是一截枯朽的木頭時，他已離岸不遠了。視力好的那位就這樣在水裏喪失了生命，而患有近視的那位卻獲得了新生。有兩個患有癌症的病人。一個人耳朵靈便，從醫生的談話中聽到他們只能活三個月時間了。於是，整天鬱鬱寡歡，結果還沒到三個月就死了。另一個人的耳朵有些背，別說偷聽醫生的談話，就是你跟他直接說，他還聽不大清。奇怪的是，他不但活過了三個月，到現在已是兩年過去了，他還好好地活著。在美國，有兩家同樣大小的公司，它們的總裁一個叫羅伯特，一個叫史蒂夫。羅伯特是一位精於算計的人，凡事都比別人看得長遠。因為他早就預測到了2008年美國的金融危機，所以他決定將公司解散，還能給自己和員工們留一些生活費，不然到時肯定會負債累累。因為他分析到，在2008年，美國有30％的公司要倒閉，像他現在這樣的小公司，肯定在那30％之中。史蒂夫不但不是一個善於算計的人，甚至還給人一種愚笨的感覺。他憨憨地認為，未來永遠是無法預測的，就算你將世界上最完美的計劃放在他的面前，他也不會相信，因為未來還沒有真正到來。他覺得自己的公司只要能夠生存一天，他就一定要讓它支撐下去。結果，他的公司竟然奇蹟般地度過了這場席捲全球的金融危機。最終，會算計的人將公司解散了，而不會算計的人，卻將公司比以前辦得更紅火了。人生中，很多事不知道的比知道的好，不靈通的比靈通的要好，不精明的比精明的要好。這就是人們常說的難得糊塗。其實，人生本來就是糊塗的，所有的快樂和幸福都藏在糊塗中，一但清醒了，可能所有的快樂和幸福也就跟著煙消雲散了。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

外遇的真相莎莉拿起打火機開始點燃香菸，我眼光的焦點卻是落在她手指上的指甲彩繪。那可不是一般人自己可以做得出來的。「莎莉，妳的指甲做得好漂亮呀…」我故作不經意的問。「對呀，不過，這也要手指漂亮才有用，來，二萬…」莎莉充滿美感的手指之中，夾著一張麻將牌，優雅的往牌堆裡擺，坐在莎莉下家的瑪姬，笑得嘴巴都合不攏。「這是今天妳打過最美的一張牌了啦，莎莉姐，中洞耶…」瑪姬的假睫毛，長得可以在上面放四五根牙籤了，我真的不懂，來我家打個麻將，有需要個個都打扮成這樣嗎？如果不是對我家的馬克有興趣的話，普通打牌不需要這樣濃妝艷抹的吧。「妳要吃呀，等一下唷，不好意思了，我胡了唷…」接著瑪姬的話開口的人則是 香水濃得方圓五百里內都可以聞得到的小玲。「怎麼這樣呀，不會過個水喔…」瑪姬氣得將牌往裡面一蓋，嬌聲嬌氣的說著。「馬克，你看你這前同事，今天一晚已經贏多少了，也不懂得過水一下…」瑪姬總喜歡向馬克撒嬌，自然，她也是我認為最有嫌疑的一個人。而一旁的馬克看著電視，只是隨便的應付了一聲，看來他平日工作，的確很忙，對於我們四個女人在家裡打麻將，他也無心招呼。但是，真的是這麼一回事嗎……我叫做婉娟。三十一歲，和男朋友馬克在新竹的園區認識之後，開始交往，今年算下來，已經是第五年了，只不過，這段時間內，我們聚少離多，開始交往之後，我就因為工作的關係，搬到了台北，一個禮拜最多也只能回到新竹這個馬克租的房子裡一次。這樣的感情，要維持起來總是不容易的。我常常向馬克抱怨，可否換個在台北上班的工作，但是總是被他拒絕了，現在看起來，也許馬克是另有居心……事情發生在上個月…那一天我回到新竹的時候，我在馬克家巷口的便利商店，買了杯咖啡，工讀生店員看著我的時候，眼神裡透露出奇特的光芒。「小石，幹麻那樣看我，有什麼事情嗎…」我一手拿著咖啡，一手拿著零錢問著。「婉娟姐，妳真的很漂亮，我真的不懂……」小石是個大學男生，這 一兩 年我常出入馬克家，因此也都算熟了。「不懂什麼…」那瞬間我差點以為小石要對我表白勒……「……婉娟姐…我就和妳直說好了…上個禮拜，我有看到一個女生從馬克家走出來唷…」小石探頭探 腦的，像是怕被別人聽到似的。「……真的假的…」我一時之間有點嚇到，雖然我有所心理準備，遠距離戀愛總是有風險，但是斷沒料到是在這樣的情況下被告知。「真的……那天很早很早…我推測應該是在馬克家過夜，然後就從我們店門口經過……」小石繼續小小聲的說著。「如果再看到她，你認得她嗎…??」我說。「…認得…雖然她很醜…可是我相信我就是認得……」小石說得誠懇，也讓我腦海中浮現出好幾個嫌疑犯的臉。莎莉，瑪姬，小玲……除了這幾個人之外，其他人都不太可能。基本上，馬克是那種很懶得出門的人，就算是要外遇，也一定是有人送上門來，否則，是不太可能發生的。當下我就給了小石我的手機號碼，然後部署出我的計畫。計畫就是，找這三名女人來打麻將，然後分別麻煩她們三位，到這家便利商店來買東西。莎莉買的是骰子。瑪姬買的是飲料。小玲則是買撲克牌……讓小石一一鑑定過之後，小石再打電話來通報我，這樣的話，答案就輕而易舉的浮出水面了。雖然，我心中已經認定是瑪姬了。一來瑪姬看起來就是對馬克很有興趣，二來瑪姬也是和馬克的生活上最有交集的人，其他像是莎莉已經結婚，小玲也有了要好的男朋友，按照常理來說，可能性還是比較低的。「馬克，可以幫我拿杯飲料嗎…」只不過我的思緒還沒結束，小玲竟然用著嬌嗔的語氣要馬克幫她，一瞬間，小玲的嫌疑度猛地提升了不少。「馬克，我去上個廁所，可以幫我堆一下牌嗎??」這時莎莉不但輕輕的搭了馬克的肩膀， 還碰到了他的手。三個人都有嫌疑!!!! 我看得眼睛都快要冒火了。心裡只希望，趕快打完，我要趕緊接到小石的電話。幾個小時過去了，終於有人提出了休戰宣言。「好了不打了，我老公還在等我，我要回去了…」莎莉的這句話著實讓我鬆了口氣，而在送完了三個人出門口之後，我故作輕鬆的問著馬克。「馬克呀，他們三個女人，你覺得誰比較美呀…」馬克眼睛盯著電視，看也不看我。「妝都畫得那麼濃，誰知道誰美誰醜呀……」馬克的答案雖然不是我想要聽的，但是聽起來也不賴。終於，小石的電話來了……「小石，快說。是骰子，飲料，還是撲克牌……??」我著急的問。「……婉娟姐，都……都不是耶……」 小石的聲音有點為難，似乎是對這計畫沒有成功感到無奈。都不是………??這樣代誌就大條了，不是我認識的人，這表示馬克真的跑出去亂搞了…這件事情就這樣困惑著我，過了三個月。當然，這三個月裡面，我並沒有對馬克表態，畢竟，我並沒有掌握到任何證據，我還是一樣，一個禮拜的週末，來到新竹一次，在馬克家住個兩天後回台北。而三個月後的這個晚上，我正打算上床睡覺時，一個不小心，竟然踢到了床角，腳趾血流不止。看著睡得正熟的馬克，我不忍叫醒他，於是自己一個人走到了巷口的便利商店，向小石買了OK繃。回到家門口時，我赫然發現家裡我的手機正響著，我趕緊衝進門接了電話，發現竟然是小石打來的。「婉娟姐， 那個很醜的女人又出現了，他買了OK繃之後，我看見她走進了馬克家……」………要死了，我不過就是卸完妝出門，有差這麼多嗎……!?!? .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

知識不等於智慧知識不等於智慧 (網路文章)很久以前，有一百位科學家聯合作證，愛因斯坦的理論是錯誤的。當愛因斯坦知道這件事後，只是淡淡的笑了笑，說：一百位？要這麼多人麼？只要證明我真的錯了，只要一個人出面執政，我就會改進！- 　　　　 最終，愛因斯坦的理論，經歷了時間的考驗與認證，而那一百位科學家，就這樣被一個笑容所打敗了。- 　　　　人生中，有誤解，有挫折、失敗，這些都是常見的。要想生活中一片坦途，那麼，必須先清除掉自己心中的障礙物，懂得取長補短，謙虛上進。- 知識能夠外求，經由學習、閱讀及思考累積得來。 但是智慧是個人內在潛藏的力量，若沒有經過開墾，永遠不會冒出頭來。 　　 知識靠思考記憶，智慧靠反省了悟。一般人閱讀許多資訊，知識學問 豐富，但是很可能內心空虛、依舊不快樂，甚至照樣為非作歹。 因為累積 知識、經驗對於個人物質生活或有幫助，但是卻無法深入觸探至人類的精神領域當中。 生活中當你為別人付出的時候，本生就會體驗到快樂， 因此付出也是一種快樂 為別人付出你的愛心，就種下一片希望，就會有碩果累累的一天，就能品嚐到豐收的喜悅 快樂肥妞感謝逍遙美圖分享 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

錢沒問題，是「比較」出問題為什麼每隔幾年就會有金融風暴？人為什麼都學不乖？根源之一就在「比較」。你的錢本來夠用，但是你看到別人用「理財」輕鬆賺，難道你就比較笨？然後你每天聽到「你不理財，財不理你」，你就跟著投入。一則寓言故事說，有一天，神對人說：「我喜歡你，我要獎賞你，我要讓你許一個願，隨便你想要什麼都會實現。」「真的嗎？」人開心的問。「真的，不過不管你許什麼願，你的鄰居都會得到雙份。」意思是說，如果這人要一座金山，鄰居會得到兩座；如果他要一打美女，鄰居會有兩打。人想了很久，終於說：「那我的願望是要失去一個睪丸！」這不是講笑，這是人間現形。因為人喜歡比較，不管自己得到多少，如果周圍的人比我們得到的多，我們就不開心、痛苦，就會做出瘋狂的事。比如說，你工作表現好，老闆給你加薪5,000元，本來你很高興。可是如果你發現同事加薪5,250元，你的高興馬上變成被針戳破的氣球，「?」的一聲，破洞的氣球掉落在地上，你呼吸的是失落的空氣。因為老闆「比較」肯定你的同事。本來你一個月領5萬塊，你很滿意。可是當你發現比你晚進公司的同事比你多領1塊錢，你就對公司心懷不滿，因為公司怎麼可以認定你「比較」差？那「比較」是錢創造出來的嗎？不，比較是人造的。錢只是讓人比較容易「比較」。同樣是抽象畫，趙無極畫的好還是朱德群畫的好？這很難比。可是趙無極的拍賣價2億，朱德群2千萬，一旦用錢衡量之後，比較就變簡單了，只要會算錢，不必懂畫。「比較」會衍生「嫉妒」，嫉妒就會帶給你痛苦，而且會讓你瘋狂。為什麼每隔幾年就會有金融風暴？人為什麼都學不乖？根源之一就在「比較」。你的錢本來夠用，但是你看到別人用「理財」輕鬆賺，難道你就比較笨？然後你每天聽到「你不理財，財不理你」，你就跟著投入。你也知道氣球一直吹總會吹破，但你想12點馬車才會變南瓜，我11點50分走人就沒事。大家都這樣想，氣球就在11點40分提早破。這下理財的全掉在洞裡。所以，你不只不要跟別人比較，也別跟自己比。金融風暴害你的財富縮水，害你的錢不見。但它有沒有害死你？沒有，它不是癌症或SARS，它殺不死你。你少了那些錢，也許生活根本沒變，就算你損失過重，不得不降低開銷，也還是可過健康的生活。你10年前、20年前是不是比現在更窮？那時你也是好好的，沒什麼不快樂。你不會因為金融風暴失去一切，因為你還在。你失去的是你原來沒有的，唯有你才是一切。不要誤會我要你拋棄錢，從此不碰錢、不想錢。錢本身沒問題，是人的問題。錢是工具，一種美好的工具。如同一個美好的琴，會彈奏的人能使它發出優美的音樂；不會彈的人只能製造刺耳的噪音。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

不要預支煩惱飛機正在白雲之上翱翔。機艙內，空姐微笑著給乘客送食物。中年人細細地品嚐美食，而鄰座的年輕人卻愁眉苦臉地望著窗外的天空。中年人頗為好奇，熱情地問：「年輕人，怎麼不吃點？這餐點很好吃，味道也不錯。」年輕人慢慢地扭過頭，尷尬地說：「謝謝，您慢用，我沒胃口。」中年人仍熱情的說：「年紀輕輕的怎麼會沒胃口？是不是遇到什麼不開心的事啦？」面對中年人熱心的詢問，年輕人有些無奈：「遇到點麻煩事，心情不太好，但願不會破壞了您的好胃口。」中年人非但不生氣，反倒更熱心了：「如果不介意，說來聽聽，或許我還能給你排憂解難。」年輕人看了看錶，還有一個多小時才能到目的地，聊就聊聊吧！年輕人說：「昨夜接到女朋友電話，說有急事要和我談談。問她有什麼事？女朋友表示見了面再說。」中年人聽後笑了：「這有什麼憂愁的呀？見了面不就全清楚了嗎？」年輕人說：「她可從來沒這麼和我說過話。要麼是出了什麼大事，要麼就是有什麼變故，也許是想和我分手，電話裡不方便談。」中年人笑出聲：「你小小年紀，想法可不少。也許沒那麼複雜，是你想得太多。」年輕人嘆道：「我昨天整個晚上都沒合眼，總有一種不祥的預感。唉！你是沒身歷其境，哪能體會我此刻的心情。你要是遇到麻煩，就不會這樣開心啦。」中年人依然在笑：「你怎麼知道我沒遇到麻煩事？也許你的判斷不夠準確。」說著，中年人拿出一份合同，「我是出差去打官司的，我們公司遇到前所未有的大麻煩，還不知能否勝訴？」年輕人疑惑地問：「您好像一點不著急。」中年人回答：「說一點不急是假，可急又有什麼用呢？到了之後再說，誰也不知道對方會耍什麼花樣。可能我們會贏，也可能一敗塗地。」年輕人不禁有點佩服起眼前這位儒雅的紳士來。一晃幾十分鐘過去，到達了目的地，中年人臨別給了年輕人一張名片，表示有時間可以聯繫。幾天後，年輕人按照名片上的號碼給中年人打了個電話：「謝謝您，林董事長！如您所料，沒有任何麻煩。我女朋友只想見見我，才出此下策。您的官司打得怎麼樣？」林董事長笑聲爽朗：「和你一樣，沒什麼大麻煩。對方已撤訴，我們和平解決。小伙子，我沒說錯吧！很多事情面對了再說，提前犯愁無濟於事。」年輕人由衷地佩服這位樂觀豁達的董事長。有句成語叫自尋煩惱，無非是在告誡人們：許多煩心和憂愁都是自己給自己綁的繩索，是對自己心力的無端耗費，無異於自己設置虛擬的精神陷阱。只要好好把握現在，什麼事情都可能出現轉機。所以，在人生的儲蓄卡上，請不要預支煩惱！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

家用電熱水瓶暗藏毒素?!家裡常用的電熱水瓶竟暗藏毒素！台北市議員潘懷宗指出，多數知名市售電熱水瓶壓水瓶蓋內的塑膠易遇熱變質，塑膠脆化成粉末後隨水流出，民眾喝到的根本是「塑膠水」，部分不鏽鋼材質竟然生鏽，不良材質的電熱水瓶已成為健康殺手。潘懷宗接獲多位民眾檢舉，家中的電熱水瓶壓出來的不明白色粉末及微小顆粒，水喝起來有怪怪的塑膠味。本身是陽明大學藥理學教授的潘懷宗遂收集校內及民眾提供的8支電熱水瓶，昨天在議會警政衛生部門質詢時當場拆解，結果每支電熱水瓶蓋的塑膠片都老化變形，有的已變成一團白色粉末，有一支的塑膠片甚至完全不見已隨水排出。潘懷宗表示，市售電熱水瓶五花八門，但抽檢結果顯示8支都有問題，連知名品牌也在列，民眾天天飲用溶出的塑膠水，向他陳情的劉姓民眾就是受害者，他所購買的電熱水瓶才使用2年多，瓶蓋裡的塑膠片已消失三分之二，這些都全部化成粉末及塑膠顆粒溶入水中，他天天飲用的其實是塑膠水。潘懷宗指出，電熱水瓶內部的材料主要為不袗和PP塑膠，PP即所謂的聚丙烯(polypropylene)，瓶內PP塑膠組件老化破裂後所產生的白色粉末及顆粒，若不立即更換，飲用後將影響消化系統、神經系統及造血系統，不可大意。依電器商品標示基準，電熱水瓶瓶身明顯處應標示PP塑膠組件規格、產國別及地區，但這8支電熱水瓶均未標示，也未依規定將零組件的委製廠商名稱、地址、電話標示於說明書內，並加註注意事項及警語。北市衛生局藥物食品衛生管理處處長姜郁美表示，食品衛生管理法無檢驗食品級PVC及PP的標準，除電熱水瓶的塑膠片，可微波的保鮮膜及保鮮盒的安全性也引發討論，衛生局將向中央建議訂定食品級PVC及PP的檢驗標準，以維護民眾健康。多 種 不 能 喝 的 水1.生水：含各種細菌及寄生蟲。2.老化水：長期貯存不動的水，常飲，幼者新陳代謝減緩影響發育，長者會加速老化。3.千滾水：長時間沸騰，電熱水器中反覆煮沸的水，因水煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲，干擾胃腸功能，出現暫時腹瀉，腹脹。有毒的亞硝酸鹽造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。4.蒸鍋水： 蒸饅頭等的剩鍋水特別是反覆使用，亞硝酸鹽濃度很高，長飲或用之煮稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒，水垢經常隨水進入人體，引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至引起早衰。5.不煮沸的水：消毒自來水氯處理過的水中可分離出１３種有害物質，其中鹵化烴、氯仿具有致癌、致畸胎作用。當水溫達到９０度時鹵化烴含量由原來每公斤５３微克上升到１７７微克，超過國家飲用水衛生標準的二倍。專家指出飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加２１％?３８％。但是，當水溫達到１００度時，這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續煮沸三分鐘則飲用安全。6.重新煮沸的水：有人習慣把熱水瓶中的剩餘的溫水，重新煮開再飲，水分再次蒸發，亞硝酸鹽含量會升高。常喝這種水亞硝酸鹽會在體內積聚引起中毒。7.電解水與鈣離子水不能喝：有人會說，純水不能喝，那麼改喝電解水可以了吧！這又錯了，引起台灣電解水風潮 的台灣大學醫學院 呂鋒洲 教授對國內淨水市場的亂象感到十分憂心。民生報薛荷玉記者曾經專訪 呂 教授，他表示：「使用電解水機的先決條件必須是其水源水質非常好，假如電解水機接用的水源水質不好，則經電解水機電解過後的水質，對人體健康反而有危害。消費者喝進的是對人體有害的重金屬濃縮水。」呂鋒洲教授曾經出版《電解水是好水》這本書，結果被業者斷章取義，在他們的宣傳單上印「呂鋒洲教」「台大醫學院臨床實驗證明」等字樣，讓 呂 教授不堪其擾，並鄭重聲明：「不要再用我及服務機構的名，否則我要告他！」我相信不少家中裝有電解水機的人，心裡開始不安起來，為何被業者宣稱很好的電解水也有問題？誠如 呂鋒洲 教授所言，電解水機接的水源水質本身必須「非常好」，如果水質不好，反而製造出有害身體的「重金屬濃縮水」。大家知道台灣的水質不是很好，所以根本不適合接任何廠牌的電解水機，日本的水質比台灣好，他們所用的機型並不適用於台灣，業者卻宣稱日本原裝進口」，不知是不懂呢？或是，故意矇騙消費者？台灣大學自來水水質研究室曾經對市售電解水機的生成水質做過檢驗，發現有的酸鹼值高達ph10，若是長期飲用此種水質的人，體內鹼性過多，會引起腎臟的傷害，並且造成很多莫名來源的疾病。現在洗腎的人愈來愈多，是不是因為更多人在不知情的情況下喝太多鹼性水所引起的，雖然尚未有研究報告，但是，不當飲用電解水絕對沒有好處，大家都要深思一下。也許很多人不知道，電解水機或鈣離子水機是日本人發明的，這些飲用水機在日本是列入「醫療器材管制」，是治療腸胃疾病所用，根本不能在市面上隨便賣，以日本某名牌電解水機而言，已經標示出「主要功\能為改善腸胃疾病，並必 須依照 醫師指示使用，也必須有階段性的調整使用」才可以。但是台灣商人卻胡亂進口大力推銷，政府又不取締，實在令人頭痛。從學理上來說，當體內胃酸過多而產生腸胃疾病時，的確需要鹼性物質或鹼性水來中和，但是「必需依照醫生指示使用」。當體質已中和成中性時，就要停止飲用鹼性水，以避免體內鹼性過多時引起其它疾病，尤其是對腎臟的傷害。而且全家人體質的差異，不能同樣飲用一樣度數的鹼性水。一般的共同飲水仍然是以中性或略偏鹼性為佳。環保署網站說：「目前發現市面販售的飲用水設備業者經常使用的促銷手法大致可分為兩類，其一為電解棒實驗；其二為誇張的療效廣告。電解棒的實驗是販售逆滲透純水機的業者經常使用的手法，業者以電解棒現場實驗，使民眾產生自來水不潔的錯誤認知；而販售電解水機、活化水機、礦泉水機業者則是將國外未經衛生主管單位證實的醫療效果，透過平面媒體或有線電視，加以廣告渲染誇大，達到誤導民眾的目的，消費者要用智慧和基本常識加以判斷，避免花了很多錢買了一套可能喝出問題的飲用水設備。」可是大家的「基本常識」都認定台灣水質不佳，尤其是高雄地區的水質，普遍都被認為不好，此時被業者的花言巧語推銷之下，很難「用智慧」來判斷，政府應該明確告訴我們：「電解水不能隨便喝」，廣大的老百姓才會知道的。環保署又說：「陽離子交換樹脂軟水器，其功能在軟化硬水，以增加口感品質，並無關於飲用水的衛生安全，因此，該設備並不被鼓勵裝設。」這些市面上被業者吹噓有神奇功能的飲水設備，全是製造現代「台灣病夫」的缺德產品。而且還賣得更貴，想到這些業界的缺德事，我真的很難過。在此我又要誠心地呼籲商人們，摸摸良心，別再為了私利而殘害同胞的健康呀！同時也再度誠心地呼籲民眾，為了健康，要補充正確的水知識！逆滲透水與蒸餾水最不能喝近幾年來，ＲＯ逆滲透水機大行其道，我相信不少讀者家中就是裝ＲＯ水機，以為這樣喝到的水是最純淨的。沒錯，逆滲透水和蒸餾水一樣是很純淨，稱為「純水」，但卻不是好水，反而被稱為「窮水」。為什麼？我們來看看有一家「專業ＲＯ逆滲透水處理公司」的網頁上，都明白寫著：「ＲＯ逆滲透法利用高科技滲透原理，有效去除九九％水中總固體溶解質(TDS)，純度高達1—10 ppm，應用於海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」。沒錯，在國外，逆滲透原理是「應用於海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」，沒有人會拿來當日常飲用水的，可是我們的業者卻拿來賣給家庭，使用者以為買到的是高科技的飲水設備，殊不知被業者誤導而害了自己的健康。因為純水中完全不含任何礦物質，人體需要的鈣、鉀和鎂統統不見了，長期飲用會對人體造成血管疾病、心臟病、骨質疏鬆症。如果已經喝逆滲透水大約三年的人，可以到醫院檢查一下骨質狀態，我敢說醫師一定會告訴你：「骨質已有疏鬆現象。」而且得關節炎的機率會很高。不相信嗎？奉勸你不要用自己的健康來打賭，我絕對敢告訴你，到時候後悔的人一定是你！在此，我要鄭重提醒讀者：「千萬不可給小孩喝純水！」因為正在發育的小孩需要大量礦物質，給他們喝純水會造成發育不良。尤其是一歲以內的嬰兒，絕對不能用逆滲透水、蒸餾水等純水沖泡牛奶或當開水給嬰兒喝，一定會成長緩慢、甚至長不出牙齒，或是智力遲鈍。如果有人不相信我的警告，可以用自己的嬰兒試試，半年後看到你的嬰兒怎麼長得這麼慢，就知道我說的正不正確了！台灣地區六十五歲以上人口中，有十三％男性、二十四％女性罹患骨質疏鬆症。因此對小孩和老人而言，更是非常需要鈣質，但是他們對一般鈣的吸收能力較差，必需由飲水中補充水溶性鈣質來預防。一九七七年美國國家科學院經過九個國家五十個研究團隊研究純水之後，認定：純水無礦物質，使得心血管疾病發病與死亡率增加。因此在軟水中的加入適量的鉀、鎂、鈣、鉻，每年可使十五萬人免於死亡。大約在二十多年前，中東地區由於缺乏淡水，所以美國等先進國家便執行中東地區海水淡化的大型計畫，就是用逆滲透將海水淡化。結果，不久之後，中東地區的小孩統統掉牙，因為，淡化後的水完全沒有人體所需的礦物質，造成成長中的小孩嚴重缺鈣。後來，美國便研發出來稱為「還原包」的濃縮品，就是人體所需的各種礦物質的綜合包，將還原包倒入淡化的海水裡，還原成活水。環保署網站說：「目前在市面上，蒸餾水頗受歡迎，蒸餾水顧名思義是經過蒸餾所得的『純水』，沒有一般水該有的礦物質，有人認為蒸餾水不含任何成分，長期飲用有營養失調之虞，而且也不能用於養花、養魚。」沒錯，用純水養魚，我敢保證不久魚統統死光光，因為水中完全沒有魚類健康所需的礦物質，當然會死掉。環保署網站又說：「目前市面上最暢銷的淨水器之一是『逆滲透飲水機』，這是採用薄膜，利用逆滲透原理，讓自來水由高濃度的一邊滲透至低濃度的一邊，由於薄膜相當緊密，孔隙很小，所有雜質、礦物質、有機物等均被濾除，因此，經逆滲透處理後之自來水已幾乎變成『純水』，沒有一般水該有的礦物質。其實自來水中所含人體必要的微量元素，有必要把它去除掉嗎？例如：硒、鋅、鎳、銅、鈣、鎂、鐵、錳等，這些都是人體不可或缺的物質，甚至我們還要從蔬果食物中攝取鈣、鎂等礦物呢。」既然如此，為何還讓此種有礙健康的逆滲透飲水機在市面上大賣呢？我實在想不通，大有為的政府為何不禁止呢？去年，教育部也已通令全國各級中小學校不可再裝設逆滲透飲水機，一律改用燒開水。教育部終於覺醒了，可是一般民眾不知道呀！四年前，本校新大樓都裝設逆滲透飲水機，當時我還不知道此種機子的缺點與性能，和大家一樣認為是高科技的設備，應該不錯。有一次拿杯子去裝逆滲透熱水，聽到機子旁邊的下水孔有頗大的水聲，好像是水流掉的聲音。於是回到研究室給總務處打個電話，告訴他們有漏水，派人來修，結果總務處的人告訴我那是逆滲透水機所排的水，他們說製造 一公升 逆滲透水，必須排掉四至 六公升 水。我一聽，立即對逆滲透水機產生極差的印象，台灣已經水資源不足了，還要用此種極端浪費水源的設備，實在沒有道理。如果家裡有裝逆滲透水機的讀者，不妨比較一下水電費，是不是比沒裝以前繳更多的錢？環保署網站又說：「目前，有許多的逆滲透處理系統於處理流程中，在逆滲透管後裝設活性碳後處理濾，強調可吸附儲水桶出來水中之異色或分子態物質以避免二次污染；或加裝所謂的磁礦活水器或活水生成器等單元，強調經其處理後的水含有人體需要的電解質。但以其強調逆滲透處理後的水為不含雜質的純水，還需要活性碳濾心嗎？在經過磁化處理後，還可再生成電解質嗎？這十分不合乎學理。」推銷的業者為了自己賺錢，一定會隱瞞這些「十分不合學理」的論點。實在令人感到難過。有一家飲水機公司曾經做實驗，他們使用自來水、ＲＯ逆滲透過濾水及ＲＯ加ＵＶ紫外線殺菌三種來做比較，發現ＲＯ加紫外線殺菌，培養七十二小時後，無細菌產生；ＲＯ逆滲透過濾水，在培養七十二小時後，產生無數細菌；用普通自來水，培養七十二小時後，產生二個細菌。這個實驗告訴我們，ＲＯ水反而容易滋生細菌。為什麼？因為純水是「酸性水」，不僅容易成為細菌的溫床，更是現代慢性病如癌症、尿毒症、糖尿病、高血壓、中風等的起因。大家都知道政府每年都會公布「十大死因」，上面除了一項「意外死亡」以外，其它全是慢性病，都是導因於產生酸性體質呀！不少提倡生機飲食的人說吃魚、肉會使體質變酸性，似乎沒有錯，但是我要用學理來 說：「只對一半。」魚和肉的確要比純水更酸性，可是沒有聽過吃三年大魚大肉的人得到骨質疏鬆症，反而喝三年純水的人一定會得骨質疏鬆症！為什麼？因為魚和肉都富含各種營養素與礦物質！家中裝有逆滲透水機的讀者們，看到這裡，還敢再喝「純水」嗎？我在此用最誠懇的心呼籲大家：為了自己與家人的健康，好好思考一下，「純水」絕對不能喝，它是對健康沒有任何好處的「窮水」，因為我們身體絕對需要水中的礦物質！依據衛生署於八十三年十一月十七日發表的報告，國人對鈣、鎂的攝取量只達到聯合國標準的百分之五十而已。要增加體內鈣、鎂離子的吸收量最有效的方法是從飲水中獲得，因為食物中的鈣、鎂離子不易為人體吸收。我們以歐、美、日等先進國家為例，他們日常生活飲水必定以天然礦泉水為主。我們到超商去看看，有名的法國、加拿大進口的礦泉水，都富含礦物質，那才是真正的好水。可是有人會說：「純水口感比較好，含太多礦物質的礦泉水口感較差。」沒錯，尤其是用純水泡茶，的確比較好喝。而且，純水煮了不會在熱水瓶裡產生白色凝結物，礦泉水會產生水垢，看起來不乾淨，其實這就是鈣、鎂離子的沈澱，無礙健康的。有些人「只為口感好，不為健康想」，這種邏輯對嗎？我們國人對礦物質的攝取量已經比別國少了，再喝沒有礦物質的純水，身體如何達到健康要求呢？所以國人多病，喝錯水也是一大原因。一位從事室內設 計的 小姐曾經告訴我，近幾年蓋的大樓，建築師都會設計逆滲透水機為廚房必備用具。我一聽，完了，神通廣大的業者竟然結合建築設計，此種有損健康的設備怎麼能夠家家戶戶裝設呢？此種浪費水資源、又耗電、又損傷身體的設備，絕對不可當做日常飲用水，它們是「實驗室」和「洗腎」用水。我誠心地呼籲商人們，摸摸良心，別再為了私利而殘害同胞的健康呀！同時也誠心地呼籲民眾，為了健康，要補充正確的水知識！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

"白領"階級的新解收到好友寄來的E-mail，我才知道現在 "白領"階級 的意思(新解)"嫁妝" 就是丈母娘給女婿的回扣。"代溝" 就是我問老爸覺得"菊花台"怎麼樣，他說沒喝過。"自戀" 就是下輩子我一定要投胎做女人，然後嫁個像我這樣的男人。"無語" 就是法官問：你為什麼印假鈔？罪犯說：真鈔我不會印。"約會" 就是一對男女展現自己前所未有的精湛演技的時候。"天堂" 就是所有的女人都在，只有你老婆不在的地方。"無奈" 就是被狗咬了一口，卻無法反咬一口時的感覺。"醜聞" 就是當你帶一個醜八怪女孩出遊，就會聽到周遭的人所說的話。"絕望" 就是飯館吃飯點了兩道菜，吃第一道："世上還有比這更難吃的嗎？" 吃第二道："靠！還真的有！""白領" 就是今天發了薪水，交了房租、水電瓦斯費，買了油、米和泡麵，摸摸口袋剩下的錢，感歎一聲：這月薪水又白領了！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .